DLACZEGO TWÓJ PERFEKCJONIZM GWARANTUJE CHAOS?
(I dlaczego kolejna dieta to ostatnia rzecz, której potrzebujesz)

Marta Kwaśniewicz

Pewnie zastanawiasz się, dlaczego masz mi zaufać, skoro za Tobą setki nieudanych prób? Odpowiedź jest prosta: ja nie obiecuję Ci „uzdrowienia” ani kolejnej magicznej rozpiski. Ja oferuję PROTOKÓŁ, który naprawi Twój zepsuty system operacyjny.

Mam szczęście pracować z ambitnymi, cholernie inteligentnymi ludźmi. Z ludźmi, którzy zarządzają firmami, projektami i rodzinami, ale wpadli w pułapkę Chaotycznej Kontroli. Ogarniasz wszystko, tylko nie swój talerz? Znam to miejsce. Byłam tam przez 20 lat.

20 LAT W PĘTLI SYSTEMOWEJ PORAŻKI

Otyłe dziecko, głodówki z gazet i dwie dekady w pętli BED (niekontrolowane objadanie się). Do tego podejście „wszystko albo nic” w treningu – wiecznie niezadowolona, wiecznie dokręcająca śrubę. Myślałam, że problemem jest moja „słaba wola”.

Myliłam się.

Jedzenie nigdy nie było problemem. Problemem był błąd w oprogramowaniu mojej głowy. Moja ambicja zawodowa i perfekcjonizm, zamiast mi pomagać, gwarantowały chaos. Skupiałam się na „seksi” rozwiązaniach, ignorując nudną, ale skuteczną biochemię.

MOMENT PRZEŁOMU: RESET DYSKU

Postanowiłam usunąć wszystko: rozpiski, narzędzia psychologiczne, coachowe biadolenie i „złote myśli” fitnessiar. Stworzyłam PROTOKÓŁ ODKLEJANIA.

Zrozumiałam, że aby odzyskać sprawczość, trzeba:

  • Zdiagnozować biochemię: Twoja mgła mózgowa i zjazdy energii to nie starość – to błąd w zarządzaniu glikemią i kortyzolem.
  • Rozluźnić poślady: Dosłownie. Puścić gumę w majtkach i przestać walczyć z własnym organizmem.
  • Wdrożyć Strukturę: Plan, który jest Twoją siecią bezpieczeństwa, a nie klatką perfekcji.
MOJA WIEDZA TO TWOJA GWARANCJA:
  • Certyfikowany Ekspert Psychologii Jedzenia
    Prestiżowy The Institute for the Psychology of Eating (USA). To był ten brakujący puzzel. Wiedza o neurobiologii, praca z relacjami z jedzeniem w ujęciu holistycznym. Masa teorii i praktyki.
  • Instytut Psychodietetyki
    Jestem absolwentką Akademii Pracy z Pacjentem. Ukończyłam też Staż Szkoleniowy z Psychodietetyki (praca z pacjentami).
  • Certyfikowany trener personalny i dietetyk
    Mam solidne fundamenty fizjologii i biochemii.

MOJA METODA: PROTOKÓŁ ODKLEJANIA

Łączę umiejętność słuchania z konkretną, niepozwalającą na wymówki STRUKTURĄ. Wiem, że musisz mieć plan i cel, aby znowu się nie zatracić. Potrzebujesz też przewodnika i kogoś, kto Cię wesprze w całym procesie zmiany.

Daję Ci skrojony na miarę plan na cel, który działa jako Twoja Sieć Bezpieczeństwa, a nie Klatka Perfekcji.

Do zobaczenia na konsultacji.

Podpis Marty Kwaśniewicz
0
CUDOWNYCH DIET
Sprzedaję tylko system i pracę.
1mln+
WYMÓWEK
Które słyszał już Doktor Żarło.
100%
DYSCYPLINY
Ale w wydaniu czułym i mądrym.
20+
LAT DOŚWIADCZENIA
Ty nie musisz popełniać moich błędów.

ZNASZ JUŻ MOJĄ HISTORIĘ.
TERAZ ZMIEŃMY TWOJĄ.

Nie musisz czekać 20 lat, żeby znaleźć wyjście z labiryntu.
Mam gotową mapę. Wystarczy, że z niej skorzystasz.

SPRAWDŹ JAK PRACUJĘ (OFERTA)